Of en hoeveel u sport is uiteraard uw eigen beslissing. Bij deze afweging kunnen voor sommige mensen vragen bestaan zoals: Beweeg ik genoeg en hoe is het gesteld met mijn uithoudingsvermogen? Ik sport niet omdat ik lichamelijke klachten heb, maar welke manier van bewegen kan ik nog wel? Is het voor mij medisch verantwoord om te sporten? Ik sport regelmatig, is het mogelijk om mijn conditie te testen?

Sportief Capelle u van harte uit om deel te nemen aan de fitheidstest. Deze test is speciaal ontwikkeld voor mensen in de leeftijdsgroep van 60 jaar en ouder en wordt afgenomen onder begeleiding van lokale fysiotherapeuten en diëtisten.

Meer informatie op www.fitpluscapelle.nl

Rob Nieuwveld sprak hierover op 3 september met Hilke van der Pols van Sportief Capelle.