Sportief Capelle organiseert in samenwerking met Capelse sportaanbieders een sportintroductieprogramma voor mensen van 55 jaar en ouder, de Sportieve Winter. Dit keer kunnen mensen kennismaken met vier verschillende sporten.
Een sport die tot nu toe niet is aangeboden is Body en Mind, een combinatie van conditietraining, tai chi en yoga. Het doel is een fit en mentaal evenwicht te bereiken. Zwemsoos staat ook op het programma. Hierbij worden oefeningen uitgevoerd in het water, wat voor veel mensen een goede beweegvorm is.
Het gehele programma bestaat uit 8 lessen, waarbij iedere sport tweemaal wordt aangeboden. Er kan worden deelgenomen aan alle lessen, maar inschrijven voor één (of meerdere) lessen is ook mogelijk. Deelname kost € 3,-- per les. .

Sportervaring is geen vereiste om deel te nemen. De lessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Na afloop van iedere les is er een mogelijkheid om samen met de andere deelnemers een kopje koffie of thee te drinken.

Het programma van Sportieve Winter 55+ is als volgt:
Meer Bewegen voor Ouderen:
Dinsdag 12 en 19 februari
Van 13:30 tot 14:30 uur in sporthal Oostgaarde (Dakotaweg 261)

Body en Mind:
Maandag 25 februari en 4 maart
Van 13:30 tot 14:30 uur in sporthal Oostgaarde (Dakotaweg 261)

Zwemsoos:
Woensdag 13 en 20 maart
Van 10:30 tot 11:15 uur in zwembad de Blinkert (P.C. Boutenssingel 5)

Vut-ness/begeleid fitness:
Donderdag 28 maart en 4 april
Van 10:00 tot 11:00 uur bij Fysiosport Capelle (Linie 3A)

Voor meer informatie en een inschrijfformulier kunt u terecht op www.sportiefcapelle.nl
Ook kan men telefonisch contact opnemen met Sportief Capelle (010-2588787)