Is uw goede voornemen ook meer bewegen en gezond leven? Dan kunt u alvast goed starten tijdens de Sportieve Winter 55+. Ook ditmaal vindt u weer een uitgebreid aanbod van beweegactiviteiten.

Maak kennis met Dynamic Tennis. Een lichtgewicht racket, een speciale lichte foambal, een badmintonveld en tafeltennisregels. Voeg deze ingrediënten samen en u heeft een uitdagende racketsport dat op elk niveau gespeeld kan worden.

Is een racketsport niet iets voor u? Schrijf u dan in voor Fit in Eigen Tempo. Tijdens de circuittraining staat het trainen van coördinatie, kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en snelheid centraal. De les wordt ondersteund met leuke en gezellige muziek uit de jaren’70, ‘80 en ‘90.

Werkt u liever aan lichaam en geest? Maak dan kennis met yoga. Of wilt u graag sporten in de fitnesszaal, dan kunt u ook kiezen voor Vutness. Deze activiteiten worden begeleid door een fitnesstrainer of fysiotherapeut

Wilt u meedoen aan één activiteit of juist meer activiteiten uitproberen? Het kan allemaal!
Sportervaring is geen vereiste om deel te nemen. De lessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Na afloop van iedere les is er de mogelijkheid om samen met de andere deelnemers een kopje koffie of thee te drinken.

Het programma van Sportieve Winter 55+ staat op www.sportiefcapelle.nl. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sportief Capelle via 010-2588787 of info@sportiefcapelle.nl.