Sportief Capelle bestaat 5 jaar en dat vieren wij graag met iedereen. In het kader van het vijf jarig jubileum biedt Sportief Capelle tijdens Sportief Herfst 55+ extra sport- en beweegactiviteiten aan en staat de maand november volledig in het teken van sporten, bewegen, (gezonde) voeding en vooral ook samenzijn.

De herfstperiode start voor het sporten en bewegen al op maandag 19 oktober a.s. Op deze datum starten de eerste deelnemers aan de Fitheidstesten, welke de rest van de week door heel Capelle plaatsvinden. Aansluitend aan de Fitheidstesten staat in de maanden november en december de Sportieve Herfst weer op het programma.

Het gehele programma bestaat uit 12 activiteiten, waarbij 6 sporten centraal staan. Maak kennis met Club Goud, kom fysiek en mentaal in balans met Body en Mind en/of Tai Chi, beweeg je fit in het zwembad tijdens de zwemsoos of in de avonduren bij Aqua Powerwalk en leer dansen op zijn Amerikaans bij lijndansen. Er kan worden deelgenomen aan alle lessen, maar inschrijven voor één of meerdere lessen is ook mogelijk. Deelname kost € 3,- per les.

Sportervaring is geen vereiste om deel te nemen. De lessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Na afloop van iedere les is er de mogelijkheid om samen met de andere deelnemers een kopje koffie of thee te drinken.

Maar er is nog meer in de maand november. Iedere week wordt er in het kader van ons jubileumjaar een extra activiteit georganiseerd. We trappen af met een Winterse Natuurwandeling, die uiteraard wordt afgesloten met een kom erwtensoep. Maak kennis met voeding en bewegen in de HSB De Vijverhofm waag een dansje tijdens Dans je Fit of kom met de kleinkind(eren) in het zwembad tijdens het Zwemfestijn. Ook hier kunt u zich aanmelden voor één of meerdere activiteiten.

De programma’s van de Fitheidstest, de extra jubileumactiviteiten en de Sportieve Herfst 55+ staan op www.sportiefcapelle.nl. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sportief Capelle via 010-258787 of info@sportiefcapelle.nl.